梅雨の晴れ間に

晴れたので即布団を干して洗濯干して、日光消毒。お日様ありがとう！

家事ができる、運動もできる、本も読める、勉強もできる。

昨夜の睡眠不足は嘘のように頑張れる。

（原因は雨のため運動不足と、布団に入ってから携帯を見てしまっていたこと。）

頑張れる理由は”　”キッチンタイマー”　を使い始めたから。

この作業は10分、これは５分と時間を大事に使える。

コロナの影響もあり自分に残された時間をとても大切に思える。

やることリストももちろん書く。目標はこれを前日の就寝前に書くこと。

晴れた日はやりたいことが増えて、予定よりリストが長くなる。

できなくても、次の日に回す。今日中でなくてもOKと思える年齢になった。

少しは成長している。

老いばかりに目が行きがちだが、できることもまだまだありそう。

これからの自分に少し期待している。