毎朝の運動中にはいつもやる気を出すために、音楽などを聴いている。 やる気のない日でも、少しだけならやってみようという気にさせてくれる。 はじめてしまえば 、毎日やっている運動がほとんどできる。 とにかく始めてしまうまでの、勢いをつけるために必…
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