筋肉がなくなっていくので大変不安になっていたのに、ふと腕を見ると上腕二頭筋がついている。 腕が太くなってるよー!うれしいな!!! どんどんと筋肉が落ちるだけだと、心細かったけど、こうなってくるとがぜんやる気が出る。 年を取ると本当に筋肉は付き…
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