熱中症のひとがちらほら出てきた。 コロナより私の周りでは多い。 この暑さでミネラルが足りなくなるためかな? それとも睡眠不足かな? なるべく寝るときはエアコンをつけたまま寝る。 年を取ると寝ている間に、足がつることがよくある。 一度つると、夜何…
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